Notre Routine spéciale Jour de Jeûne

Conso'Family

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Comme vous devez certainement être au courant, le 1er jour de jeûne du mois de Ramadan débutera donc demain Lundi 06 juin 2016.

Il est donc temps pour nous de vous parler de notre routine spéciale jour de jeûne testée & approuvée pendant le mois de Cha’bane et qui a fait ses preuves ma sha Allah.

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Le Repas du Matin – As Souhour

D’après Anas (Qu’Allah l’agrée) le Messager d’Allah (Paix et bénédiction d’Allah sur lui) a dit : « Prenez le Souhour car il y a dans le Souhour une bénédiction. » [ Rapporté par al Boukhari, Mouslim, Tirmidhi, Nassaï et ibnou Maja ]

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On démarre la journée avec :

*  1 smoothie de Miâm Ô Fruits enrichi avec des morceaux d’aloe vera frais
* 1 verre de lait de datte conseillé par Misry Boutique – recette : 1 verre de lait (c’est possible de faire avec du lait…

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